Blog by Anja Reich

Research & Rituals

Funktionale Ernährung, synergetische Wirkstoffe und bewusste Routinen, fundiert erklärt. Von Anja Reich.

Anja Reich ist Ökotrophologin, Pharmaingenieurin und Pilates-Trainerin. Sie berät Menschen zu Mikronährstoffen, Darmgesundheit und zyklusorientierter Ernährung. Bei LEVATE entwickelt sie die Formeln hinter den Produkten. Zwischen Beratungen unterrichtet sie Pilates im Lima Studio Hamburg.

Funktionale Ernährung, Wirkstoffe und bewusste Routinen.

Longevity für Einsteiger: Zellschutz, Schlaf und Stress im Alltag

by Anja Reich

Longevity ist kein reiner Biohacking-Trend. Es beginnt mit Zellschutz im Alltag. Erfahre mehr darüber, was dein Körper braucht und wie du heute anfangen kannst.

Besser schlafen ohne Medikamente: Was wirklich hilft

by Anja Reich

Natürlich besser schlafen: Welche Kräuter, Rituale und Gewohnheiten wirklich helfen. Ohne Medikamente, ohne Nebenwirkungen.

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