Rhodiola rosea (auch Rosenwurz oder Goldene Wurzel genannt) gilt als adaptogene Heilpflanze. Dank ihrer spezifischen Inhaltsstoffe (z.B. Salidrosid) wirkt die Wurzel positiv auf die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Organismus gegenüber verschiedenen Stressfaktoren. In Kombination mit den weiteren Wirkstoffen in Renew wirkt Rhodiola rosea beruhigend, reduziert stressbedingte Erschöpfung, Müdigkeit und erhält die physische und geistige Leistungsfähigkeit.

Rhodiola rosea Extrakt wird aus der Wurzel Rhodiolae roseae radix gewonnen. Die mehrjährige Pflanze kommt hauptsächlich im nördlichen Polarkreis und in höheren Bergregionen Nordamerikas, Europas und Asiens vor. Ihren Namen verdankt der Rosenwurz seinen nach Rosen duftenden Wurzel.

Adaptogene sind eine Gruppe von natürlichen Substanzen, die dazu beitragen können, den Körper bei Stress zu unterstützen und zu regulieren. Sie helfen, den Körper in einem gesunden Gleichgewicht zu halten und die körperlichen und emotionalen Auswirkungen von Stress zu reduzieren.

Adaptogene können helfen, den Hormonspiegel im Körper auszugleichen und das Immunsystem zu stärken. Einige der bekanntesten Adaptogene sind Ginseng, Ashwagandha und Rhodiola.

Sie sind besonders wichtig für Menschen, die unter stressigen Lebensbedingungen leiden, einschließlich hoher körperlicher und emotionaler Anforderungen. Die Einnahme von Adaptogenen kann zu einer verbesserten körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit beitragen, die Energie steigern und das Wohlbefinden verbessern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Adaptogene nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise angesehen werden sollten. Eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung sind die Grundlage für eine gute Gesundheit. Vor der Einnahme von Adaptogenen sollte man immer einen Arzt konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Gesundheitsbedingungen zu überprüfen.

Kurkuma (auch Curcuma oder Gelbwurz genannt) stammt aus der Familie der Ingwergewächse. Die Rhizome (Wurzelstränge) von Curcuma enthalten Curcuminoide. Sie verleihen den ingwerartigen Wurzeln (und den Kapseln von Renew) ihre leuchtend gelbliche Farbe – und ihre positive Wirkung. Curcumin und die Kurkuma-typischen scharf schmeckende ätherische Öle wirken verdauungsfördernd, antioxidativ und entzündungshemmend.

Ingwer verleiht den Kapseln von Renew ihren aromatisch-frischen Geruch. Die gesunden ätherischen Öle, Harzsäuren sowie das für die Schärfe des Ingwer verantwortliche Gingerol haben eine Vielzahl positiver Wirkungen: dank ihnen wirkt die Ingwerwurzel entzündungshemmend und antibakteriell. Die enthaltenen Scharfstoffe regen Durchblutung und Kreislauf an. Darüber hinaus wirkt Ingwer positiv auf die Magensaft-, Speichel- und Gallenproduktion und fördert die Verdauung.

Schwarzer Pfeffer und das darin enthaltene Alkaloid Piperin wirken antioxidativ. Das heißt sie schützen Körper und Zellen vor freien Radikalen. Piperin wirkt außerdem entzündungshemmend und gilt als "Bioenhancer" – ein natürlicher Verstärker anderer Wirkstoffe, wie z.B. Kurkuma.

Grüner Tee wird aufgrund seiner einzigartigen Kombination aus sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien seit mehr als 4.000 Jahren als pflanzliches Heilmittel eingesetzt. Die im Grünen Tee enthaltene Aminosäure L-Theanin wirkt beruhigend und angstlösend. Gleichzeitig unterstützt sie die Produktion von Dopamin im Gehirn und hat somit auch einen positiven Effekt auf die Konzentrationsfähigkeit und den inneren Antrieb.

Das Coenzym Q10 spielt eine wichtige Rolle bei der Energiebereitstellung in den Zellen des Körpers. Es kommt vermehrt in Lunge, Leber und Herz vor und unterstützt dort die Energieversorgung der Muskelzellen. Das fettlösliche Molekül wirkt antioxidativ, schützt also den Körper vor schädlichen Sauerstoffverbindungen (freien Radikalen).

In Renew wird das Coenzym Q10 synergetisch perfekt ergänzt durch die enthaltenen Polyphenole (Grüner Tee, Pfeffer, Curcuma, Ingwer, Rhodiola Rosea) und Vitamin B3.

L-Tryptophan gehört zu den essenziellen Aminosäuren und kann vom Körper nicht selbst hergestellt (synthetisiert) werden. Der menschliche Organismus ist also auf eine Zufuhr der fettlöslichen Aminosäure über die Nahrung angewiesen. Neben seiner Funktion als wichtiger Eiweißbaustein, wird L-Tryptophan im Körper zur Herstellung von Serotonin ("Glückshormon") und Melatonin ("Schlafhormon") benötigt – zwei wichtige Botenstoffen, die positiv auf das psychische Wohlbefinden und den Schlafrhythmus wirken.

Renew enthält einen B-Vitamin-Komplex aus Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und Vitamin B12. Vitamin B ist also kein einzelnes Vitamin, sondern eine wichtige Vitamingruppe, die unterschiedliche Aufgaben im Körper erfüllen. Sie arbeiten synergetisch zusammen und spielen im Besonderen eine wichtige Rolle für die Funktion von Nerven, Gehirn und den Energiestoffwechsel. Da der menschliche Körper einen Großteil der B-Vitamine nicht speichern kann, ist er auf eine regelmäßige Zufuhr angewiesen.

Vitamin B1 (Thiamin) unterstützt den Energiestoffwechsel, die Funktion des Nervensystems sowie die Herz- und Hirnfunktion. Darüber hinaus ist es für die Blutbildung und die Verdauung von Bedeutung.

Vitamin B2 (Riboflavin) wirkt ebenfalls positiv auf den Energiestoffwechsel, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt das Nervensystem, die Sehkraft, Haut und Schleimhäute sowie die Bildung roter Blutkörperchen.

Vitamin B3 (Niacin) erfüllt im Stoffwechsel eine Reihe wichtiger Funktionen. Es unterstützt den Energiestoffwechsel und das Nervensystem.

Vitamin B5, auch Panthothensäure genannt, ist ein grundlegender Baustein des Coenzym CoA, das für den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten notwendig ist. Darüber hinaus hilft B5 dem Energiestoffwechsel und unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit.

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist im Besonderen am Stoffwechsel von Aminosäuren beteiligt und unterstützt essentielle Funktionen des Immun- und Nervensystems.

Biotin (früher Vitamin B7 genannt) fördert die Funktion des Nervensystems und den Energiestoffwechsel. Darüber hinaus unterstützt es den Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.

Folsäure (Vitamin B9) unterstützt die Zellregeneration und Zellteilung. B9 wird außerdem für das Immunsystem und die Blutbildung benötigt.

Vitamin B12 ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper, der bei einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen sollte. Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und der Bildung von roten Blutkörperchen bei. Außerdem hilft es, den Homocystein-Spiegel im Blut zu regulieren, ein Risikofaktor für Herzerkrankungen.

Ein Vitamin B12 Mangel kann jedoch häufig auftreten, besonders bei vegan lebenden Menschen, da es hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Milchprodukten und Eiern zu finden ist. Symptome eines Vitamin B12 Mangels sind Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und eine verminderte körperliche Leistungsfähigkeit.

Um einem Vitamin B12 Mangel vorzubeugen, kann eine regelmäßige Einnahme von Vitamin B12 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen werden.

Das lebenswichtige Vitamin C erfüllt im Stoffwechsel viele wichtige Funktionen. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, der Psyche und des Nervensystems bei. Außerdem schützt es Zellen vor oxidativem Stress und ist an der Verringerung von Erschöpfung und Müdigkeit beteiligt. Vitamin C unterstützt außerdem die Regeneration von Vitamin E, erhöht die Eisenaufnahme und wirkt positiv auf eine normale Kollagenbildung zur Erhaltung der Funktion von Blutgefäßen, Haut, Zähnen und Knochen.

Zink gehört zu den essenziellen Spurenelementen und ist Bestandteil einer Vielzahl von Enzymen und körpereigenen Proteinen. Das für den Menschen lebensnotwendige Spurenelement ist an einer Vielzahl von Reaktionen im Körper beteiligt (z.B. Zellwachstum, Wundheilung, Immunsystem und bei der Fortpflanzung) und kommt in Haaren, Haut, Knochen, Augen und Leber vor.

Gemeinsam mit Vitamin C unterstützt das Spurenelement Zink deine Abwehrkräfte und bildet ein starkes Duo gegen oxidativen Stress (freie Radikale).

Zink kann nicht selbst vom Körper gebildet werden. Um einem Mangel vorzubeugen, muss es deshalb regelmäßig über die Nahrung zugeführt werden.

Renew enthält Magnesiumbisglycinat, einen essentiellen Mineralstoff, der zur Verringerung von Erschöpfung und Müdigkeit beiträgt und einen normalen Energiestoffwechsel unterstützt. Das organische Magnesiumsalz besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit und ist am elektrolytischen Gleichgewicht, der normalen Funktion des Nervensystems, der Psyche und der Knochen beteiligt. Darüber hinaus unterstützt es den Erhalt normaler Zähne und Knochen.

Folsäure ist ein essentielles B-Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung und der Funktion des Immunsystems. Darüber hinaus kann es während der Schwangerschaft helfen, das Risiko von Geburtsfehlern zu reduzieren. Folsäure kommt in grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und angereicherten Getreideprodukten vor. Menschen, die diese Nahrungsmittel nicht ausreichend in ihre Ernährung aufnehmen können, oder schwangere Frauen, die zusätzlichen Bedarf haben, können Folsäure in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.